转自：中国中医药报

作家：曹方

十月孕珠，孕期激素变化、子宫压迫膀胱，身体总会出现各式小状态。不少孕妈孕期王人会被尿频、尿急缠上，更有甚者还会随同尿痛、小腹坠胀，坐立难安又不敢节略用药，竟然让东说念主煎熬。

这种情况要引起喜爱，提刺目上妊娠小便淋痛这一常见的孕期并发症。稀薄本领不敢节略吃药爱护，不妨试试安全和缓的中医穴位按揉法，找准四个要道穴位，居家就能操作，收缩或者孕期小便不适，看护孕妈平稳孕期。

按揉穴位时要注重力度，ag手机网页版集中个东说念主承受流程，由轻渐重，治安渐进，切莫求快。同期泛泛活命发愤注重阴部卫生，节制性活命，律例作息，调畅情志，多饮水，饮食清淡，密切不雅察孕期身体变化。若是按揉穴位后未有彰着好转，或症状执续加剧，要立即寻求专科的诊治。

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