科普小常识：

1. 东说念主体缺碘易激励大脖子病，儿童缺碘影响才气与身体发育。

2.食用及格碘盐是最安全、经济、有用的补碘时势，除很是东说念主群外，平方食用加碘盐即可自恃大部分东说念主的碘需求。

3.碘遇高温易蒸发，AG中国手机官方网页版提议在炒菜、煮汤时出锅前再放盐，减少碘的流失。

4.妊妇、哺乳期妇女和儿童等要点东说念主群AG中国手机官方网页版，可符合加多海带、紫菜等富碘食品的摄入，同期按期关心碘养分景况。